امروز: دوشنبه, ۵ آبان ۱۳۹۹ / بعد از ظهر / | برابر با: الإثنين 10 ربيع أول 1442 | 2020-10-26
لیست خبرهای برچسب : استرس

چگونه در عرض پنج ثانیه بر استرس خود غلبه کنیم؟

عصبی شدن از تغییرات مهم زندگی، امری عادی است. این درحالی است که افرادی که اختلال اضطرابی دارند، خیلی راحت احساساتشان از کنترل خارج می‌شود و از کوره در می‌روند.

10 ماه پيش
ارسال توسط :
6 بازدید
Scroll to Top